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三体式！
又叫三才式，即天地人三才，这和马步其实有些类似，都是基础武学，但是却更加高级一点。是桩功和所有武学变化的开始。
马步，主要练腰腿和脚趾的力量。
三体式，则是通过锻炼脊椎来掌握自己全身毛孔开合。
俗的讲就是上中下三盘，用力要达到三盘合一，也就是所谓的整劲！
练好了三体式，进入国术三劲中的明劲就顺理成章了。
此刻，欧歌脑海之中，多出来的东西就是此物。
虽然比不上虎豹雷音，火里种金莲等等秘法。
但是练好了三体式，再去练其他内家拳，绝对是事半功倍。
因为，他不只是形意拳，也是八卦掌和太极拳的基础、根基。
不过，不管三体式重要还是不重要，厉害还是不厉害。
这对欧歌而言，都没有另外一个收获来得重要。
通过，脑海之中多出来的三体式，欧歌却是再一次明悟了金手指的一个妙用。
本来，他以为自己想要得到好处，就必须自己从异界抓取。
而且，还必须是那种看得见，摸得着的宝物。
但是现在，他发现，原来并不是这么一回事，或者说不只是如此。
就算是自己搞忘了，只要开启了异界通道，就可以得到好处。
而且，不拘于是实体的，还是非实体的。
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