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“我们复习一下昨天学习的理论内容。首先：人体的12条经络，分别是手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经。
另外，还有奇经八脉，分别是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳蹻脉，阴蹻脉、阳维脉、阴维脉。
还有十二经别，分别是足太阳经别、足少阴经别、足少阳经别、足厥阴经别、足阳明经别、足太阴经别、手太阳经别、手少阴经别、手少阳经别、手厥阴经别、手阳明经别、手太阴经别。”
张红玉第一天上课，给她们培训了人体的十二条经络分布和八脉位置，以及十二经别的位置等知识，要求她们每天都要复习一下这些最基础的，最重要的理论知识。
“第二天培训，我们开始讲按摩！”
张红玉按照她的培训计划进行。
“主要讲四种流行的按摩方式：港式按摩、韩式按摩、泰式按摩和中式按摩。”
张红玉一边介绍每一种按摩的特点和手法，一边给她们做示范。
按、摸、拉、拽、揉、捏等动作是按摩常用的动作，张红玉给她们一一做了动作示范，并让她们相互实践，反复操作，觉得她们掌握了基本的动作要领后，再对每个动作的用力方法和用力角度进行进上步的讲解和示范。
经过半天的动作学习，摸索练习和实际的按摩实践，罗小小、陆师师、吴如是、李小婉都掌握了按摩的基本流程和动作。半天时间过天了，中午她们在店里吃过午饭，休息，下午继续培训。
下午的培训内容是按摩的综合操作动作，在按、摸、拉、拽、揉、捏等动作的基础上，增加推、抹、擦等手法动作来深入到顾客某个部门的按摩和辅助放松。最后，通过扳、抻、推、挤、踩(跪)等松解关节的动作手法来帮助顾客放松关节，达到舒筋活络的目的。
一天的培训结束了，罗小小、陆师师、吴如是、李小婉四人已经累得不行，感觉手指麻木，腰酸背痛，满脸菲红，满屋散发着青春少女的气息……
第二天，她们继续复习按摩的技术手法，熟悉按摩的流程，进一步体会用手指、手掌、手背、拳头、手关节等部位的用力方法和使用技巧，体会对不同人体特征以及胖、瘦、高、矮等体型的人进行不同的手法、力度、技巧使用的方法和要求，掌握针对不同的顾客进行“具体问题具体分析”的技能和话术。
第三天、第四天，她们开始学习推油的手法和动作技巧。掌握人体皮肤的类型和特征，以及常用精油的特点和效果，并相互的进行示范和实体练习。
通过四天的培训学习，她们掌握了按摩和推油的动作要领，熟悉了整套按摩、推油的工作流程。
第五天，进行人体实战练习。罗小小和李小婉一组，吴如是和陆师师一组，张红玉在旁边作导师，指导她们练习。
罗小小和吴如是换上工作服。工作服是短袖连衣裙套装，以米白色为主体颜色，在衣服的胸口、腹部和腰部等处绣上五个纸扇图案，图案使用水墨化的淡紫色，图案从胸口向右边腰部收缩。整体来看，工作服显得高雅、洁净，渗透出满身的文雅和高贵气息。胸口向上一寸的地方特意放出手掌大的空间，留出诱人的部位，却在两边领口用“倒八字扣”扣上，给人一种“扰抱琵琶半遮面”的感觉，罗小小和吴如是穿上工作服，看上去既得体又充满诱惑。
李小婉和陆师师换上米黄色的宽松的服装，趴在按摩床上。在柔和的灯光衬托下，优美的背部和修长的腿脚曲线显得更加柔软细腻，浑圆的臀部就像两只装在袋子里的沙田柚，丰盈的弹性就是有两条裤子都包不住！
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