天才一秒记住【艾良吧】地址：ailiangxs.com
这是杨铮两世为人，第一次接触到锻体境功法。
坦白地说，打开第一页，看到全是些晦涩的语句，杨铮宁愿去算方程式或高数。
看了一个时辰，他才勉强将《玄铁皮膜功》看完。
要完成淬体练皮，通过外门功夫，入门锻体境，没有什么运气法门，主要是靠八个字淬体锤打、内服外敷。
比如站桩，让肌肉紧绷，或者可以练一门外家功拳法什么的，形成一种皮肉紧绷的自然反应。
再通过打木桩之类的，让自身皮肤通过千锤百炼，打出血气。
对人体不同的关键部位，锤炼法门还各有差异。
同时，还需辅助药物，内服外敷。
内服的药物散于身体，结于皮表，使皮肤产生韧性，外，外敷也是同样道理，不过，一个由内至外，一个由外至内。
这本册子里，也罗列了几方药物配制材料。
大约到药店里，按配比买回来，然后略加炼制，就可以使用。
册子上述说，如果《玄铁皮膜功》练到圆满，血气一动，皮肉硬如玄铁，寻常刀剑都不能破。
勉强看明白修炼之法，但杨铮眉头却不由得皱起来。
要练《玄铁皮膜功》到圆满，按册子上说，一两年小成，三四年大成，至于圆满就不知何时了。
这时间周期实在过于漫长。
难怪，当时周明远给自己功法时，也没什么信心。
这还是锻体境的练皮，后面还有练膜、练腑脏，练完了，怎么的也得十年八年的时间。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！